Costruire o ristrutturare una casa può trasformarsi in un’occasione per aumentare il benessere di chi la abita.
Ecco cosa si intende per edifici salubri e quali sono le regole imprescindibili che Futurhouse rispetta rigorosamente per realizzarli e assicurare, così, alle famiglie, ambienti in cui vivere in salute e armonia.
Le caratteristiche e l’importanza di un ambiente salubre
L’impatto a lungo termine di una casa costruita o ristrutturata senza tenere conto della salubrità è notevole ed è sempre più discusso.
Perché è così importante il benessere in casa
La casa è il luogo in cui trascorriamo la maggior parte del nostro tempo. Non importa se lavoriamo fuori tutto il giorno: in casa mangiamo, dormiamo e trascorriamo i momenti di relax. Per questo, la salubrità è una priorità da considerare quando si ristruttura o si costruisce una casa.
Secondo The Lancet Respiratory Medicine, l’inquinamento indoor è la prima causa di decesso correlata all’ambiente. Sempre più conosciuta e diffusa, inoltre, è la Sindrome dell’edificio malato (Sick building syndrome – SBS), che si manifesta con malessere generale ed eruzioni cutanee collegate alla permanenza prolungata in edifici poco salubri.
Cosa si intende per edificio salubre
Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, un edificio per essere considerato salubre, deve:
“tutelare la salute, promuovere il benessere fisico, sociale e mentale degli occupanti attraverso una progettazione, costruzione, manutenzione e collocazione territoriale in grado di supportare un ambiente sostenibile e una comunità coesa”.
Una definizione, questa, che può essere parafrasata con l’elenco delle caratteristiche che un edificio salubre deve vantare: comfort termico, giusta quantità di umidità, silenziosità, giusta illuminazione e aria incontaminata sono le principali.
Benessere in casa: come garantirlo fin dalla costruzione o dalla ristrutturazione
Garantire edifici salubri non è competenza di medici o chissà quali altre figure, ma è solo responsabilità di chi progetta, costruisce e ristruttura gli edifici.
La filosofia costruttiva di Futurhouse si basa su 7 pilastri fondamentali, 7 regole che ci consentono di realizzare edifici salubri, in grado di promuovere e proteggere il benessere di chi li abiterà.
Ecco quali sono.
1. Garantire una buona qualità dell’aria indoor
La buona qualità dell’aria che si respira in casa dipende sia dall’aria esterna che entra nell’edificio, sia da quella che si crea all’interno quando l’ambiente è chiuso.
Di questo occorre tenere conto quando si progettano gli affacci, preferendo posizionarli su contesti meno trafficati, e quando si scelgono i materiali edili. Questi ultimi, infatti, possono contenere componenti potenzialmente tossici, che si accumulano e permangono nell’ambiente, finendo per essere inalati.
Inoltre, è importante, quando possibile, prevedere la presenza, all’interno e all’esterno dell’edificio, di elementi vegetali.
2. Assicurare il ricambio dell’aria e la ventilazione
Il ricambio dell’aria è essenziale per il mantenimento della salubrità di qualsiasi ambiente indoor.
La ventilazione tradizionale, ovvero, la vecchia buona abitudine di aprire le finestre per cambiare aria, è il consiglio più semplice da dare.
Non sempre, però, aprire le finestre è possibile o indicato: pensiamo a quando in casa non resta nessuno che possa assolvere a questo compito, oppure a quando, l’apertura delle finestre causa dispersione di calore o di fresco, vanificando gli effetti dell’isolamento termico.
Per ovviare a questo problema si può ricorrere alla ventilazione meccanica controllata, che, se ben progettata può aumentare la salubrità degli edifici assicurando un ricambio dell’aria costante.
3. Ridurre i gas radon
Anche se limitare i gas radon rientra nell’obiettivo di mantenere alta la salubrità dell’aria, il discorso merita un approfondimento.
Il gas radon è un gas naturale presente nel sottosuolo, molto dannoso per la nostra salute. È un gas incolore e inodore, ritenuto tra le principali cause di tumore al polmone.
Ridurre la quantità di gas Radon all’interno degli edifici civili è una priorità, tanto che per tutte le abitazioni realizzate dopo il 31/12/2024 sono stabilite regole progettuali che consentiranno di mantenere la concentrazione di questo gas al di sotto della soglia dei 200 Bq/m3 (limite stabilito in 300 Bq/m3 per le abitazioni esistenti e nei luoghi di lavoro).
In caso di ristrutturazione, quindi, è indispensabile rilevare la quantità di gas Radon presente in un ambiente, identificare i potenziali punti di accesso e intervenire per bloccarli.
Nei casi di nuove costruzioni, si prenderanno, invece, preventivamente tutte le accortezze necessarie.
Per approfondire leggi: sottofondi e massetti, cosa sono e come gestirli in ristrutturazione
4. Massimizzare l’isolamento termico
Idealmente, gli ambienti interni devono offrire una temperatura di 20 gradi, in inverno, e di 25-26 gradi, in estate. Anche il livello di umidità interna deve essere regolato, compreso nell’intervallo tra il 40% e il 60%.
Questi valori ottimali sono ottenibili soltanto da un edificio dotato di un corretto isolamento termico.
Sappiamo bene, d’altronde, come ambienti troppo caldi e umidi siano in grado di favorire la formazione di batteri e funghi dannosi per la nostra salute. Ancora una volta, dunque, l’isolamento termico deve tener conto anche della necessaria ventilazione, in modo da preservare la qualità dell’aria respirata e favorirne il ricambio.
5. Garantire comfort acustico
Un edificio che dona benessere è anche quello che protegge dai rumori esterni, garantisce privacy e qualità del riposo.
Il comfort acustico è assicurato da scelte progettuali adeguate e dall’impiego dei giusti materiali.
In questo senso, l’isolamento acustico è ottenuto con:
- L’installazione dei serramenti più adatti a proteggere l’edificio dai rumori esterni
- la realizzazione di un cappotto
- la coibentazione dei muri divisori, in modo da isolare tra loro le unità abitative adiacenti, come anche le singole stanze della stessa casa.
6. Scegliere materiali salubri
La scelta di materiali salubri e naturali è sempre più diffusa negli ultimi tempi. Un po’ per la crescente attenzione verso i temi ambientali, un po’ perché se ne apprezzano i vantaggi in termini di salubrità.
Preferire l’impiego di materiali naturali aiuta a rispettare anche le altre regole di salubrità viste precedentemente: vediamo perché, con qualche esempio.
- La calce naturale per gli intonaci, grazie alle sue doti di igienizzante naturale, assicura massima traspirabilità, ricambio dell’aria, livelli igrotermici ideali e protezione dallo sviluppo di microrganismi patogeni.
- La fibra di cellulosa, è un ottimo isolante termico che assicura traspirabilità oltre a un isolamento acustico ottimale. Offre una grande resistenza al fuoco, così come a insetti e roditori.
- La terra cruda come materiale costruttivo garantisce il mantenimento costante del livello di umidità, che consente di prevenire la formazione di condensa, muffa e polvere.
- Bambu e paglia sono materiali ottimi per la ristrutturazione, grazie alla loro resistenza, traspirabilità e al il fatto di non emettere, come accade a qualsiasi altro materiale naturale, alcun gas tossico.
7. Progettare luci e colori
La progettazione attenta dell’illuminazione e dei colori può sembrare un dettaglio, ma non lo è affatto. Una casa ben illuminata, infatti, dona benessere psicologico, oltre che garantire un certo risparmio energetico.
L’obiettivo principale, in questo senso, è quello di massimizzare la quantità di luce naturale di cui l’edificio può godere, progettando con attenzione l’esposizione e valorizzando la luminosità degli ambienti interni anche attraverso la scelta dei giusti colori alle pareti.
Ecco come ogni scelta progettuale e costruttiva può impattare sul benessere di chi vivrà nell’edificio da realizzare o ristrutturare!
Devi costruire o ristrutturare casa e vuoi mettere al centro del progetto l’efficienza e il benessere tuo e della tua famiglia? Contatta Futurhouse, progettiamo insieme il tuo futuro.
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